Hallo Stefan,
ich habe während meiner Ausbildung zum Energieanlagenelektroniker selbst einige Netztrafos gewickelt und kann Deine Aussagen so nicht bestätigen. Für 300V und 200mA Ausgang brauchst Du bei der Mittelpunktgleichrichtung zwei 300V Wicklungen mit jeweils 0,1A. Üblicherweise wird die Wicklung quasi nur für den halben Strom konzipiert, da diese nur die halbe Zeit in Betrieb ist. Wenn diese jetzt pro Wicklung 24 Ohm hat, hast Du (0,2*0,2*24) 0,96 Watt Verluste. Da diese nur abwechselnd benutzt werden bleibt es bei diesen 0,96 Watt. Für die Brückengleichrichtung kann man ja jetzt, diese beiden Wicklungen (wenn Sie getrennt herausgeführt werden) parallel schalten, also nur noch 12 Ohm. Dies ergibt nur noch 0,48 Watt Verlustleistung. Bei der Brückengleichrichtung sind aber immer zwei Dioden pro Stromweg leitend. Dies sind dann auch noch einmal 0,14 Watt zusätzlich. Der Unterschied beträgt also 0,34 Watt bei einer Leistung des Trafos von 60 Watt. Das merkst Du an keiner Endstufe. Wenn man jetzt nur eine Wicklung betrachtet, also nicht zwei Wicklungen parallel schaltet, sondern gleich mit dickerem Draht wickelt, dann spart man tatsächlich am Wicklungsvolumen, weil die Isolation für die zweite Wicklung wegfällt. Dies spart aber kaum 3-5%.
Viele Grüße
Olaf E.