Danke Axel.
Habe beschlossen den Trafo jetzt einfach mal zu crash-testen. Momentan liegt er gerade neben mir mit 23,2mA (einfach mehrere Lastwiderstände in Reihe als Last ran gehangen) und einer EZ80 an der Heizspannung, damit diese Wicklung auch was zu tun hat. Es sind bisher 10 Minuten vergangen und die Wicklung sowie Kern sind knapp handwarm. Der Trafo ist für 220VAC am Eingang gewickelt, ich betreibe ihn mit 225VAC. Ausgangsseitig soll er eigentlich 250VAC bei 20mA haben. An den 23,2mA hat er jetzt 262VAC. Auf eine Eingangsspannung von 220VAC gerechnet ergibt dies 256VAC. Also würde ich jetzt mal frech behaupten der Kern ist nicht überlastet.
Ich lasse den mal in diesem Zustand eine 3/4h stehen und messe dann die Temperatur, die sich bis dahin hinreichend stabilisiert haben sollte um aussagekräftig zu sein. Mit 23,2mA * 0,62 = 14,38mA bin ich schon ein Stück näher am Ziel und vielleicht geht ja noch mehr. Bin gespannt ...